Как помочь ребёнку пережить школьные экзамены: советует эксперт по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ

7/774167659_1684350754-784x368.jpg
1 июня 2026 (19:10:47)

Ставьте достижимые цели

Экзамен — возможность для подростка проявить себя, показать свои знания. Но не стоит требовать от ребёнка пятёрок если раньше у него были только «3» или «4».

Результат, конечно, зависит от приложенных усилий. Но если выпускник будет стараться прыгнуть выше головы, то может получить нервный срыв и проблемы со здоровьем.

Не переносите собственные ожидания на ребёнка

Порой родители требуют от детей достижений, которых не смогли добиться сами, или ставят слишком высокую планку. Например, мама работает учителем и очень жалеет, что не стала экономистом, ведь это престижная профессия. И своей дочери она советует поступать на финансовый факультет, не интересуясь, хочет ли этого ребёнок.

Подросток начинает переживать и бояться не оправдать надежд близких людей. И в итоге завышенные ожидания приводят не к отличному результату, а к дополнительному стрессу.

Помните, что ребёнок — это уникальная личность со своими талантами. И они не обязательно должны лежать в сфере основных школьных предметов.

Что уже известно про большую летнюю распродажу на AliExpress

c/Chto_uzhe_izvestno_pro_bolshuyu_letnyuyu_rasprodazhu_na_AliExpress_1779839201_lh_average.png
1 июня 2026 (19:10:03)

Лето начинается с выгодных покупок: с 1 по 10 июня на маркетплейсе пройдёт «Великая Китайская распродажа» со скидками до 90%. По масштабу она почти не уступает ноябрьской акции 11.11, где по сниженным ценам получается купить товары от OnePlus, Honor, Roborock, Anker, 70mai, Bambu Lab, Li-Ning, Semir и других брендов. 

Разогрев стартует 29 мая и продлится до 31 мая: в это время лучше заранее добавить нужные вещи в корзину, чтобы успеть оформить заказ сразу после запуска скидок, ведь часть популярных позиций может быстро закончиться.

Живу в Сибири, а дома тропики: почему я стал выращивать комнатные растения и теперь всем советую

d/domashnee_cvetovodstvo_lichnyi_opyt_1775476239_lh_average.jpg
31 мая 2026 (19:13:55)

Заниматься растениями можно бесплатно

Так вышло, что цветочки — одно из самых бюджетных хобби. Черенки можно взять у родственников, друзей или коллег. Земля есть на улице. Горшок вообще не обязателен: подойдёт пластиковый стакан, бутылка или кружка. Вода стоит недорого, а солнце светит бесплатно.

Конечно, есть риск, что дальше вам захочется смешать подходящий грунт, выбрать классное кашпо, установить хорошее освещение, умную розетку, увлажнитель, витрину, купить редкий листик за две зарплаты — в общем, создать собственную оранжерею. Со мной так и случилось.

Цена входа в домашнее цветоводство нулевая, а дальше всё зависит от потребностей и возможностей.

Сейчас я трачу на хобби 10–15% своего дохода: приобретаю новые цветы, грунт, горшки, удобрения. Неспешно провожу «реновацию» ламп: меняю бюджетные на более профессиональные.

В прошлом сезоне, например, купил несколько растений за 15–20 тысяч рублей. Одно из них, алоказия «блэк вельвет пинк», спустя полгода погибла, оставив о себе грустные воспоминания, а сейчас этот сорт ещё и подешевел в 10 раз. А вот редкий антуриум red crystallinum NSE × luxurians, хоть в цене и не пот